第296章
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寒风掠过，我无端跟着落寞。 此刻倒不是心疼鞋子，而是不知道十三爷什么时候才能回来。 木木的转过身，脚边还有个老头轻敲着不锈钢小盆，“可怜可怜我吧，可怜可怜我吧，闺女呀，我腿没了……” 意外惊喜。 丐帮的这位老人家居然没走。 他看上去似乎真有腿疾，跪在那只有半截腿，“闺女，一天我都没吃饭了，好饿呀。” 我摸了摸兜，掏出五块钱放到他的小盆里。 老头低头看了眼，又继续敲起小盆，“多给点吧，闺女，你是好人呀，可怜可怜我吧。” 我又翻了翻兜，抓出了一大把碎纸片和两团皱巴巴的塑料袋。 有点想笑，都是那些流浪汉大叔给我的‘礼物’和‘红包’。 我稳妥的重新揣好，又找出五块钱放到他的小盆里。 老头连连道谢作揖，“好人呀，闺女你是好人呀。” 我没做多想，见鞋子彻底找回无望，转身就朝天桥下走去。 默默祈祷鞋子是被十三爷他们拿走了。 我那是女鞋，春花姑姑应该可以穿。 真要是让别人捡了去，我才更想哭，忒抓心了！！ 正踩着台阶朝下走着，身后突然有人喊了声，“城|管来啦！” 我眼尾跟着一闪，就见刚刚那个丐帮老头以百米冲刺般的速度从我身边跑过。 他一手拎着包，一手端着小盆，嫌踩台阶走下去慢，步伐竟极其矫健的直接蹦了下去。 落地站的贼稳，嗖嗖嗖~几下就跑没影了。 相当的风采超群。 压根儿不像一天没吃饭的样儿。 我原地目瞪口呆了几秒，噗嗤笑了，“爷爷，您这腿脚痊愈的够快的。” 速度是七十迈，心情是自由自在呀。 人生，还真是处处有惊喜！ 就像我小跑着回到家，一进门便看到脸色铁青的刘小温。 他指了指后院就道，“谢小姐，看来您已经热完身了，后院六十趟蛙跳，准备！” 第252章 谁也甭想占了我的地方 没问题。 丐帮的那位爷爷就是我榜样！ 冲他在台阶处一跃而下的旋风腿我也得练！ 脱掉羽绒服外套，我小跑的去到后院，简单压了压腿，背手就跳了起来。 刘小温做教官远比戚屹候要细致严格。 戚屹候有时候看我跳的慢，他会百无聊赖的靠到哪里抽烟。 刘小温则不然，全程双眼都死盯着我。 跳完一趟，他就记下数，同时提醒我一下时间。 我现阶段的程度是勉强能完成三十趟，当我跳到四十趟的时候，双腿就酸的厉害。 刘小温不远不近的看着我，“谢万萤，你现在的片刻安逸，总会在你未来想要改变格局时找补回来，到那时，你付出的辛苦将是现在的数倍，所以，你一刻都不能停，除非，你需要我亲自送你踏上回程的列车。” 我咬紧牙关，汗水蛰着眼，努力的朝前跳着…… 待蛙跳结束，我站那双腿都跟着打颤。 “很好，跑五十圈放松。” 刘小温下颌朝着外圈一送，“无氧和有氧运动相结合，才能最大程度的提升体能，这一圈大概是两百米，五十圈对你来说并没有什么难度……” 我擦了擦汗，调整着呼吸开始跑圈。 “适当的提提速，注意摆臂……” 刘小温掐着秒表还帮我数圈，“我相信，你可以的，你的表情看起来也不累，呼吸，调整呼吸，二十六圈……慢了，快点，提提速，最后两圈要冲刺……” 不得不说，作为教官刘小温是尽职尽责。 东大爷叫他去吃晚饭他都不吃，一直陪着我练，等我跑完天都黑透了。 然而，这一切并没有结束。 刘小温翻看着大本夹，里面是他制定的训练内容，“二十趟百米加速跑，蹲踞式起跑，准备……” 我脸上犹如水洗一般，吊命般做着起跑动作。 “谢小姐，你的动作很不标准，蹲踞式！” 刘小温蹙着眉，“蹲下，静态起跑！” 我腿太酸了，强撑着屈膝，手指触地。 “谢小姐，您怎么时刻都不忘凹造型呢？” 刘小温依然不满意，“好歹你也练了两个月了，大小姐的包袱怎么还没放下呢，姿势不标准！” 我听不懂他在说什么，好像他们每个人都喜欢拿我的运动姿势说事儿。 可我从来没觉得自己有过什么包袱，这种东西又没办法去解释。 说了他们只会更生气，觉得我是在找借口。 动作尽量做得标准，听到跑！的一声后，我先是慢跑两步，随后加速冲到对面。 刘小温掐着秒表，“太慢，再来！” 反反复复的跑，反反复复的练。 过程中乾安黑着脸走过来，二话不说的扯着刘小温就要走。 刘小温正在掐表盯着我蹲马步，肩膀搡开乾安，“你做什么，别烦我，这边训练还没结束呢！” “差不多行了吧。” 乾安脸僵着，“好歹她是个小姑娘，不至于被你这么折腾吧！” “哈哈，小姑娘？” 刘小温笑了两声，“乾安，小姑娘是要被照顾的，是要在温室中做小妹妹的，但这个家不需要妹妹，需要的是老大，万萤她也不想做妹妹，她只想做老大，那我就不能按照小姑娘的标准去看待她，那不然你就叫她回老家啊，问题是她不走，我有什么办法呢？” lt;a href= title=小叙target=_blankgt;小叙